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Profitez de ce coffret bien-être

 

Pourquoi utiliser un bolster ?

Quand il s’agit de pratiquer le yoga, le principe est d’être à l’écoute de son corps, sans se faire mal.

Le bolster te sera utile pour toutes les postures d’ouvertures du corps, pour les étirements et pour une relaxation profonde. 

Très utlisé dans le yoga doux aussi appelé yin yoga et le yoga restauratif. 

 

Quels sont les bienfaits du bolster ? 

Il existe de nombreux bienfaits quant à l'utilisation du bolster de yoga. 

Soulager le corps, s'étirer en douceur, tenir les postures plus longtemps, lâcher prise pleinement, progresser et évoluer dans notre pratique de yoga,  se régénérer et stimuler le système digestif avec les torsions par exemple, améliorer la circulation sanguine, et enfin méditer sereinement

 

Le bolster n'a plus aucun secret pour toi 

Namasté

 

Dans quels cas utiliser un coussin relaxant pour les yeux ? 

Le coussin relaxant pour les yeux, aussi appelé eye pillow peut être utilisé  pour une relaxation profonde, un shavasana optimal, pour la sieste, pour s'endormir plus facilement, pour lâcher prise, pour méditer longuement, pour soulager une migraine 

Un petit coussin garni de graines de lin et de lavande avec autant d'utilisations, c'est possible !

 

Comment utiliser le coussin relaxant pour les yeux ?

Faire craquer la lavande et déposer le coussin (avec sa housse) sur les paupières. 

Le poids des graines de lin sur les paupières fait ralentir le rythme cardiaque et apaise le système nerveux ; l'odeur de la lavande relaxe et détend 

A utiliser où que tu sois, ne surtout pas faire chauffer 

 

Comment est garni le coussin relaxant pour les yeux ? 

Avec des graines de lin et de la lavande 

 

Coffret bien être Bolster + coussin relaxant pour les yeux

SKU : 1
89,00 €Prix
  • Bolster de yoga motif éventail vert

    Idéal pour les postures d'assouplissement et de relaxation profonde 

    Bolster pour la pratique de yoga restauratif 

    Bolster pour une pratique de yin yoga, yoga doux

    Adopte ton bolster pour optimiser ta relaxation 

    Dimension environ 65 cm de longeur / 18 cm de diamètre 

    Rembourrage : balles d'epeautres ENVIRON 5KG pour un maintien ergonomique ; rembourrage naturel et zéro déchet

    Fabrication : Tissu 100 % coton label oekotex (absence de substances nocives dans les tissus)

    Le bolster est équipé d'une fermeture éclair pour pouvoir le vider et le reremplir 

    Entretien : Housse entièrement déhoussable, lavage possible en machine à 30°

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